En la primera etapa, o SECUENCIA PRINCIPAL, los Soles emplean como combustible el hidrógeno, luego el helio, y los elementos de número bajo a medida que se vanformando.
Cuando los elementos livianos se terminan, empieza a utilizar metales (se incluyen también semimetales y gases nobles) para mantener a la estrella activa. A medida que se queman metales más pesados la estrella se comprime y aumenta su temperatura, para facilitar los procesos de fusión.
Se llevan a cabo cuatro procesos fundamentales en esta etapa:
1. la quema del carbono (seis protones),
2. del oxígeno (ocho protones),
3. del neón (diez protones)
4. y del silicio (catorce protones).
En estos cuatro procesos se obtiene una amplia variedad de elementos químicos diferentes llegando finalmente hasta el hierro (26 protones) y el níquel (28 protones).